Die besten Motivations-Tipps/5
Steht Ihre persönliche Motivations-Ampel auf „Grün?“
Ralf Dannemeyer hat in seinem Buch „Motivation“ wichtige Fragen formuliert, die wir uns alle einmal stellen sollten:
- Will ich? Bin ich fest entschlossen etwas zu tun? Oder denke ich nur, ich sollte – möchte es aber eigentlich gar nicht unbedingt?
- Kann ich? Habe ich mir realisierbare Dinge vorgenommen? Habe ich die passenden Fähigkeiten? Kann ich selbstbewusst und fest überzeugt von meinen Kompetenzen die Dinge angehen?
- Darf ich? Brauche ich noch zusätzliche Erlaubnis von irgendeiner Stelle? Was hindert mich daran, endlich das umzusetzen, was ich mir schon lange vorgenommen habe? Wer schreibt mir eigentlich vor, was ich darf und was nicht?
Wenn Sie diese drei Fragen mit Ja! beantworten können, dann steht Ihre Motivations-Ampel auf „Grün“. Natürlich ist der Aufbau und das Aufrechterhalten von Motivation eine Daueraufgabe. Und wir sollten uns und anderen diese Fragen immer mal wieder stellen. Gerade in Arbeitsmarktprojekten ist Motivation ein zentrales Thema!
Arbeiten Sie mit diesem Dreiklang der Motivation:
Ich will: Da geht es um Ihre Leistungsbereitschaft. Sie wollen etwas machen, ein Projekt angehen, Experte für etwas werden, eine Fortbildung machen, ein Angebot veröffentlichen.
Ich kann: Hier geht es um Ihre Leistungsfähigkeit. Sie sollten in Bereichen arbeiten sollten, in denen Sie begabt sind und diese Fähigkeiten immer wieder trainieren.
Ich darf: Jetzt geht es um Leistungsmöglichkeiten, wo kann ich meine Fähigkeiten einsetzen, ist das auf meinen bisherigen Einsatzfeldern möglich? Oder sollte ich mir neue Einsatzfelder suchen?
Wichtig ist in diesem Zusammenhang auch: Wir müssen nicht, sondern wir wollen, können und dürfen! Wir haben ja Entscheidungen getroffen, für diese Branche, für diesen Berufsbereich. Und wir übernehmen Verantwortung für die Konsequenzen unserer Entscheidungen. Ralf Dannemeyer sagt: Motivation entsteht durch Selbstverantwortung.
Weiter unten finden Sie unten andere Motivations-Tipps aus der Serie.
Was sind Ihre Gedanken zu diesen drei Fragen, schreiben Sie gern etwas in die Kommentare!
Mit herzlichen Grüßen aus dem Ruhrgebiet
Reinhard Kröger
Die besten Motivations-Tipps/1
Die besten Motivations-Tipps/2
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