{"id":1877,"date":"2012-05-25T14:17:25","date_gmt":"2012-05-25T14:17:25","guid":{"rendered":"https:\/\/jobtrainer-blog.de\/?p=1877"},"modified":"2021-01-08T09:25:17","modified_gmt":"2021-01-08T09:25:17","slug":"die-besten-motivations-tipps2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jobtrainer-blog.de\/?p=1877","title":{"rendered":"Die besten Motivations-Tipps\/2"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">Es geht weiter mit Teil 2 der besten <a href=\"https:\/\/jobtrainer-blog.de\/?p=1376#content\">Motivations-Tipps<\/a> zum Thema <strong>&#8222;Grundlagen der Selbstmotivation&#8220;<\/strong>:<\/p>\n<p><strong>1. Umgang mit Demotivatoren<\/strong><br \/>\nIgnorieren Sie st\u00e4ndige Katastrophen-Schlagzeilen in den Medien. Minimieren Sie Einfl\u00fcsse, die Sie ausbremsen, wie z. B. eine laute Umgebung, Ablenkung durch E-Mails\/Social Media und auch st\u00e4ndig n\u00f6rgelnde Kontakte:-).<\/p>\n<p><strong>2. Belohnen Sie sich selbst<\/strong><br \/>\nZ. B. nach dem Erreichen von (Teil-)Zielen: durch kleine Freuden\/Pausen(CD kaufen, Kinobesuch, Essen gehen)oder durch Au\u00dfergew\u00f6hnliches (ein sch\u00f6ner Urlaub etc.).<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>3. Nehmen Sie Hilfe in schwierigen Phasen an<\/strong><br \/>\nInformieren Sie sich \u00fcber Hilfsm\u00f6glichkeiten f\u00fcr Ihre Fragen und Probleme und suchen Sie sich einen Coach oder Mentor.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>4. Nutzen Sie motivierende Medien<\/strong><br \/>\nLesen Sie jeden Tag 30 Minuten in einem Buch, dass Sie inspiriert. Besch\u00e4ftigen Sie sich h\u00e4ufig mit motivierenden Inhalten in z.B. Musik oder Film<\/p>\n<p><strong>5. Gestalten Sie Ihre Freizeit so angenehm wie m\u00f6glich<\/strong><br \/>\nErstellen Sie sich z. B. eine Liste mit Freizeitaktivit\u00e4ten, die Sie in den n\u00e4chsten Wochen ausprobieren m\u00f6chten. So haben Sie etwas, auf das Sie sich w\u00e4hrend der Arbeitszeit freuen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><strong>6. Entdecken Sie das \u201eDanke \u2013 Prinzip\u201c :<\/strong><br \/>\nDie guten Dinge in unserem Leben sind nicht selbstverst\u00e4ndlich. Dankbarkeit f\u00fcr das, was Sie schon haben, erh\u00f6ht Ihre Motivation, weiter zu machen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es geht weiter mit Teil 2 der besten Motivations-Tipps zum Thema &#8222;Grundlagen der Selbstmotivation&#8220;: 1. Umgang mit Demotivatoren Ignorieren Sie st\u00e4ndige Katastrophen-Schlagzeilen in den Medien. Minimieren Sie Einfl\u00fcsse, die Sie ausbremsen, wie z. B. eine laute Umgebung, Ablenkung durch E-Mails\/Social Media und auch st\u00e4ndig n\u00f6rgelnde Kontakte:-). 2. Belohnen Sie sich selbst Z. B. nach dem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9669,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,12],"tags":[19],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jobtrainer-blog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1877"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jobtrainer-blog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jobtrainer-blog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jobtrainer-blog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jobtrainer-blog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1877"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jobtrainer-blog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1877\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12117,"href":"https:\/\/jobtrainer-blog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1877\/revisions\/12117"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jobtrainer-blog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jobtrainer-blog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1877"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jobtrainer-blog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1877"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jobtrainer-blog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1877"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}